血液型
B型
ご挨拶
心地よい軽やかな自分になろう！
Schoolに入校した当時
「あなたはどうなりたいですか？」
という問いに
私は答えることができませんでした。
思い浮かぶのは職業ばかり。
現実を考えれば
「今さら何やっても無理」と、
自分の可能性を否定していました。
当時は建設業に携わりながら、
心の中ではずっと迷い続けていました。
「このままでいいのかな？」
「何かが違うけど、
何をどうしたらいいのかわからない」
そんな私が変わりはじめたのは、
“自分の感情としっかり向き合う”
ことでした。
１人ではなかなか難しいけれど
ここでは１人では無いんです。
向き合い続ける中で見えてきたのは、
自分で自分を縛っていた思い込みや、
無意識に続けていた“自分への厳しさ”
そしてそれは、
もう手放していい感情でした。
自分と向き合い、
自分と対話することで
苦しい思考の癖から少しずつ離れ、
自分を認め、許し、 癒して
「心をゆるめて軽やかな私」
を見つけられる時間が増えていきました。
今、私の中の答えはとてもシンプルです。
「心地よい自分で生きたい」
かつての私のように
「変わりたいのに、
どうしたらいいかわからない」
「気付くと自分を責めている」
「がんばっているのに辛く苦しい」
「生きづらさを感じている」
etc…
そのような方々に
自分をゆるめ、整え、心地良くなれる
お手伝いをしています。
誰かに変えてもらうのではなく、
自分で自分を整え、
楽になっていくことができます。
もう、１人で苦しまないで。
自分が自分らしく、
軽やかに生きられるように。
その一歩を、
一緒に進めたら嬉しいです。
