グラウディングとは、心のケアに欠かせない方法
2023/06/30
カウンセリングトラウマリラクゼーション
現代社会に生きる私たちは、常にストレスや不安と向き合っています。特に、最近ではコロナ禍により不確実な未来や社会的孤立感から、心身ともに疲弊しやすくなっています。そこで...