拒否することで見えてくる自己理解の新常識 2025/10/31 人間関係 私たちは日常生活の中で、様々な場面で「拒否」を経験します。何かを提案されたり、期待されたりしたときに、その要求を受け入れるか拒否するかの選択を迫られることがあります。... MORE
他人の常識を理解することで見える新しい自分 2025/10/30 家族 カウンセリング人間関係 私たちの日常生活における考え方や行動には、常識が大きく影響しています。この常識は、家庭や社会、文化的背景から培われたものであり、私たちの判断や選択に深く根ざしています... MORE
私たちが生きる意味とは:心の探求と自己理解の旅 2025/10/29 家族 カウンセリング人間関係 私たちが生きる意味について考えることは、誰もが一度は経験する深い探求の旅です。日々の忙しさに追われ、私たちは時として自分自身の存在意義を見失ってしまうことがあります。... MORE
自己投資と欲:自分を豊かにするための心のカウンセリング 2025/10/28 家族 カウンセリング仕事人間関係エネルギー 自己投資と欲は、私たちの人生において重要なテーマです。自己投資とは、自分自身の成長やスキル向上のために時間やお金をかけることを指します。一方、欲は私たちの内面から湧き... MORE
自己犠牲をしすぎる自分を見つめ直すためのポイント 2025/10/27 家族 人間関係エネルギー 自己犠牲という言葉を聞いたことがあるでしょうか。多くの人が他者のために自分を犠牲にすることを美徳だと考えがちですが、実際には自己犠牲がもたらす影響は深刻なものがありま... MORE
ストレスを抱えたまま生きる辛さとその解消法 2025/10/25 家族 カウンセリング仕事人間関係トラウマリラクゼーション 現代社会において、ストレスは私たちの生活の中で避けることのできない要素となっています。仕事や人間関係、経済的な不安など、さまざまな要因が重なり合い、その影響は私たちの... MORE
感情をため込む危険性:心の健康を守るために知っておくべきこと 2025/10/24 家族 カウンセリング人間関係リラクゼーション 現代社会において、私たちは日々多くの感情に囲まれて生活しています。喜びや悲しみ、怒りや不安といった感情は、私たちの生活の一部です。しかし、多忙な日常や社会的なプレッシ... MORE
人のせいにする人の心理とその対処法 2025/10/23 家族 カウンセリング仕事人間関係トラウマリラクゼーション 私たちが日常生活の中で直面するさまざまな問題やストレス。時には自分の失敗や責任を他の人に押し付けたくなることもあるかもしれません。人のせいにする行為は、単なる責任回避... MORE
自尊心低下がもたらす影響とその克服法 2025/10/22 家族 カウンセリング仕事人間関係 私たちの心の健康において、自尊心は非常に重要な役割を果たしています。自尊心とは、自分自身をどう評価し、受け止めているかを示す心の状態です。高い自尊心を持つことは、精神... MORE
暗闇のトンネルを越えて:心の奥底に潜むものとの対話 2025/10/21 家族 カウンセリング人間関係エネルギートラウマ 今回のコラムでは、「暗闇のトンネル」をテーマに、心の奥底に潜むものとの対話を探求していきます。私たちの心の中には、それぞれが抱える「闇」が存在します。この「闇」は、時... MORE
お金は天下の回りもの:カウンセリングの価値と循環のメカニズム 2025/10/20 家族 カウンセリング仕事人間関係エネルギー 現代社会において、私たちはお金とは切り離せない関係にあります。お金は物質的な豊かさを象徴する一方で、心の豊かさとも深いつながりがあります。特にカウンセリングは、心のリ... MORE
理想の夫婦・家族像を見つけるための旅 2025/10/18 家族 仕事人間関係 理想の夫婦や家族像を見つける旅は、一見すると難解で時間がかかりそうに感じられるかもしれません。しかし、この旅はとても大切です。家族とは、互いに支え合い、信頼し合える存... MORE
動物が教えてくれる私達へのヒント:心のケアに学ぶ 2025/10/17 家族 リラクゼーション 動物とのふれあいは、私たちの日常生活において心の安らぎをもたらす存在であり、その重要性は計り知れません。犬や猫、小鳥に至るまで、ペットや野生動物との触れ合いは、私たち... MORE
口は災いの元:言葉の力とカウンセリングの重要性 2025/10/16 カウンセリング人間関係 私たちは日々、コミュニケーションを通じて他者とつながり、様々な影響を受けています。言葉は、その力によって人の心を動かし、時には傷つけることさえあります。「口は災いの元... MORE
感情の力を活かしたカウンセリング 2025/10/14 カウンセリング人間関係 私たちの心の中で、感情は非常に重要な役割を果たしています。喜びや悲しみ、怒りや不安といったさまざまな感情は、私たちの日常生活や人間関係に深く影響を与えています。しかし... MORE
私たちの中の「宇宙人」—心の深層を探るカウンセリングの旅 2025/10/10 カウンセリング人間関係トラウマ 私たちの心の中には、日常生活の中では意識されない「宇宙人」が潜んでいると考えると、少し不思議な感覚を抱くかもしれません。しかし、この「宇宙人」とは、私たち自身の内面に... MORE
苦手な相手との関係を深めるためのヒント 2025/10/09 カウンセリング仕事人間関係 私たちは日々様々な人と関わりながら生活していますが、中にはどうしても苦手だと感じる相手もいることでしょう。仕事の場面でも、プライベートな場面でも、そうした相手との関係... MORE
メンタルヘルスケアが必要な理由とは 2025/10/08 身体の不調家族 カウンセリング仕事人間関係 近年、メンタルヘルスの重要性がさまざまな場面で語られるようになっています。ストレス社会とも言われる現代において、心の健康は非常に重要であり、私たちの生活や仕事に大きな... MORE
身近な人は鏡-カウンセリングで見える自己理解の旅- 2025/10/07 家族 カウンセリング仕事人間関係トラウマ 身近な人との関係は、私たちの自己理解において極めて重要な役割を果たします。友人や家族、同僚といった身近な存在は、まるで鏡のように私たちを映し出し、時には自分自身の知ら... MORE
恋愛に1歩踏み出せないあなたへ。心を解き放つためのステップ 2025/10/06 家族恋愛講座 カウンセリング仕事トラウマ 恋愛に一歩踏み出せないと感じているあなたへ。この気持ち、きっと多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。好きな人への想いを抱えつつも、どうしてもその一歩が踏み... MORE