Column

悩みを抱える方々に
役立つ情報を発信

実際のカウンセリングに関連する様々なトピックや知識、心のケアや問題解決に役立つ情報をお届けしていきます。また、メンタルヘルスに関連する話題も扱っています。ストレスや心の不調に対処する方法や、日々の生活で心を癒すためのリラクゼーション法など、心身のバランスを整える情報をお伝えしています。
  • 子どもとの距離を上手に保つコツ

    2024/03/29
    家族
    子どもとの距離を上手に保つことは、親や保護者にとって重要な課題です。子どもとの関係を築くためには、コミュニケーションを大切にすることが必要です。言葉だけでなく、しっか...
  • 子供の心の成長に必要なこと

    2024/03/28
    家族
    子供の心の成長には、自己肯定感を育むことが欠かせません。親や周囲の人からの肯定的な言葉やサポートが重要です。また、家庭でのコミュニケーションも大切で、子供が自分の気持...
  • 家族内の人間関係が子供の心理に及ぼす影響

    2024/03/27
    家族 人間関係トラウマ
    家族内の人間関係は、子供の心理に大きな影響を与えると言われています。家族内のコミュニケーションが子供の自己肯定感に及ぼす影響や、兄弟間の関係が子供の人間関係構築能力に...
  • 悲しい過去を克服する方法

    2024/03/26
    家族 カウンセリング人間関係トラウマ
    悲しい過去を克服することは、誰にとっても大きな挑戦です。過去を受け入れる勇気を持つことは、自己成長と癒しの第一歩です。自己肯定感を高めるためには、自分を受け入れ、自分...
  • 「毒親」と向き合うためのカウンセリングの効果

    2024/03/25
    カウンセリング人間関係トラウマ
    毒親とは、子どもに対して心理的や身体的な虐待を行う親を指します。毒親から受けた影響は深く、自己肯定感の低下や対人関係の問題などが起こることがあります。カウンセリングで...
  • 自分軸を確立する方法

    2024/03/23
    仕事
    自分軸を確立することは、自己成長や自己肯定感を高める上で非常に重要です。自分軸を持つことで、他者の意見や影響に流されずに自分自身を大切にすることができます。自分軸を確...
  • 幅広い悩みに寄り添った講座の魅力

    2024/03/22
    家族恋愛講座 カウンセリング仕事人間関係トラウマ
    人々は日常生活や人間関係、仕事などさまざまな悩みを抱えることがあります。そのような悩みに寄り添い、解決のお手伝いをしてくれるカウンセリングの魅力は計り知れません。様々...
  • 内なる満足と外なる評価

    2024/03/19
    カウンセリング
    内なる満足と外なる評価は、私たちの日常生活において常に影響を与えています。内なる満足を求めることは、自己成長や心の安定にとって重要であり、それが外なる評価から独立して...
  • 自己探求と使命探し: カウンセリングの重要性

    2024/03/18
    カウンセリング仕事
    自己探求と使命探しは私たちの人生において重要なテーマです。自己探求とは、自分自身を知り、自分の内面に向き合うことを意味します。そして、使命探しは、自分が本当にやりたい...
  • 成長するための方法:不快な感情や言葉から学ぶ

    2024/03/15
    カウンセリングトラウマ
    成長するためには、不快な感情や言葉から学ぶことが重要です。自己成長の過程で避けては通れない不快な感情を受け入れることで、成長への道筋が見えてくるのです。不快な感情を受...
  • ストレスからくる身体の不調と向き合う

    2024/03/13
    身体の不調 カウンセリング仕事人間関係
    ストレスは私たちの日常生活において避けることができない要素です。しかし、そのストレスが身体の不調にどのような影響を及ぼすのか、多くの人が気になるところでしょう。ストレ...
  • 子供の自己理解を深める方法

    2024/03/06
    家族 カウンセリング
    子供の自己理解を深めることは非常に重要です。子供が自分自身を理解し、受け入れることができれば、自信を持ち、健康な成長を遂げることができます。そのためには、カウンセリン...
  • 自己犠牲を超えた利他主義の意義

    2024/03/05
    人間関係
    自己犠牲を超えた利他主義には、多くの意義があります。自分を省みずに他者のために尽力することは、相手を助けるだけでなく、自己成長や心の豊かさにつながることもあります。ま...
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