Column

悩みを抱える方々に
役立つ情報を発信

実際のカウンセリングに関連する様々なトピックや知識、
心のケアや問題解決に役立つ情報をお届けしていきます。
また、メンタルヘルスに関連する話題も扱っています。
ストレスや心の不調に対処する方法や、
日々の生活で心を癒すためのリラクゼーション法など、
心身のバランスを整える情報をお伝えしています。

  • 人間関係で気にしすぎないコツ

    2024/07/03
    人間関係
    人間関係において、他人の評価に気をとられすぎると、自分を大切にすることがおろそかになりがちです。しかし、自分を大切にすることが大切なのです。相手の意見も大事にしつつ、...
    MORE

  • 被害者を装りやすい理由とは？

    2024/07/02
    家族 カウンセリング人間関係トラウマ
    被害者を装る人々が増えている理由について考えてみましょう。まず、多くの人が心理的安全性を求めており、被害者の立場は他者からの同情や支援を得やすいため、利用されやすいと...
    MORE

  • 思い違いを正当化する心理

    2024/07/01
    カウンセリング人間関係トラウマ
    思い違いを正当化する心理には、人間の認知バイアスや感情の影響が大きく関与しています。例えば、自分の意見や信念を守りたいという欲求や、過去の経験や知識に基づいた思い込み...
    MORE
< 1 2 >

NEW

CATEGORY

ARCHIVE

TAG