カウンセリング | 千葉市のカウンセリングならLEAD and Solgud Ark School | コラム

私たちの人生には、繰り返し現れる感情や状況があることに気づくことがあります。例えば、同じような人間関係でのトラブルや、職場でのストレス、または自己評価の低さなど、これ...

夢は私たちの無意識の声を反映しているといわれています。睡眠中に見る夢は、日常生活で感じていることや思っていることの縮図であり、時には私たちに重要なメッセージを伝えてい...

私たちが日常生活で接する多くの人々は、見た目や第一印象に強く影響されることが少なくありません。しかし、見た目の美しさや装飾だけでは、真の魅力を感じ取ることは難しいとい...

私たちの心と身体は密接に結びついています。しかし、日々の生活の中で抱える様々な感情や思いは、時として言葉にすることが難しいものです。特に、ストレスや不安、悲しみといっ...

私たちの人生は、目に見えない力によって大きく影響されています。その力の一つが「カルマ」です。カルマとは、行動や思考が引き起こす結果や影響のことを指し、私たちのエネルギ...

人間は、成長の過程でさまざまな経験をし、それに伴い喜びや楽しさだけでなく、痛みや悲しみも抱えることになります。特に、子供の頃の体験は後の人生に大きな影響を与えます。そ...

私たちの心の奥深くには、子供時代の思い出や体験が色濃く刻まれています。子供の頃はまだ未熟で、周囲の影響を大きく受けやすい時期ですが、その時期に感じた喜びや悲しみ、恐怖...

日常生活の中で、私たちは様々な行動を取ります。それらの行動は時にポジティブな影響をもたらす一方で、ネガティブな影響を及ぼすこともあります。ネガティブな行動とは、自己や...

妊娠は多くの人にとって人生の大きな喜びの一つであり、家庭を築くための重要なステップです。しかし、妊娠を希望する方々にとって、心身の状態がその可能性にどのように影響を与...

生理前症候群（PMS）は、多くの女性が経験する身体的、精神的な症状であり、月経周期に関連しています。この症状は、ホルモンの変動によって引き起こされることが多く、腹痛や頭痛...

近年、政治に対する無関心が広がっていると言われています。多くの人々が、選挙や政策についての議論を避け、自らの意見を持たずに日常を過ごす姿が見受けられます。その背景には...

私たちの日常生活の中で、「我慢」という言葉をよく耳にします。何かを我慢することは、時に美徳とされ、忍耐力を試される瞬間でもあります。しかし、この「我慢」は果たして心身...

ビジネスシーンにおいて、トラウマがもたらす影響を軽視することはできません。トラウマとは、心に深い傷を残し、日常生活や仕事において多くの課題を引き起こす要因となります。...

私たちの人生には、多くの瞬間があり、それぞれの瞬間が、私たちの成長や理解につながっています。このような中で「スピリチュアル」という言葉が用いられることが増えてきました...

満月の夜、その美しい輝きは私たちの心と体に癒しのエネルギーをもたらしてくれます。古来より、月は人々の生活の中で特別な存在とされ、特に満月の時期は心の安らぎを感じる瞬間...

心と身体は切り離せない存在であり、私たちの日々の生活において、精神的な健康は身体的な健康にも大きな影響を与えています。ストレスや心の不調は、身体にさまざまな症状を引き...

私たちの人生には、新しいことに挑戦することが求められる場面が数多くあります。例えば、新しい仕事に就いたり、趣味を始めたり、人間関係を築く際には、必ずと言っていいほどチ...

私たちには、理想の自分像が心にあります。それは、仕事やプライベートにおいて自分がなりたい姿、実現したい目標、持ちたい価値観を含むものです。しかし、理想の自分と現実の自...

流れ星は、夜空を彩る美しい現象であり、多くの人々に夢や願いを託ける象徴としても知られています。瞬く間に流れ去るその姿は、人生の中で一瞬の輝きを持つ出来事や思い出を思い...

トラウマという言葉は、私たちの日常生活の中で時折耳にすることがありますが、その実態や影響について深く理解している人は少ないかもしれません。トラウマとは、心に深い傷を残...