トラウマ | 千葉市のカウンセリングならLEAD and Solgud Ark School | コラム

満月の夜、その美しい輝きは私たちの心と体に癒しのエネルギーをもたらしてくれます。古来より、月は人々の生活の中で特別な存在とされ、特に満月の時期は心の安らぎを感じる瞬間...

トラウマという言葉は、私たちの日常生活の中で時折耳にすることがありますが、その実態や影響について深く理解している人は少ないかもしれません。トラウマとは、心に深い傷を残...

依存は、私たちの心に深く根ざし、時には生きる上での足かせとなることがあります。ある特定の物事や人、状況に依存してしまうことで、私たちの自由な選択や行動が制限され、さら...

ハラスメントは、私たちの心に深い傷を残す重大な問題です。被害に遭った方々は、身体的な傷が癒えても、心の痛みや不安が続くことが多く、その影響を日常生活に持ち込んでしまう...

バレンタインデーが近づいてくると、恋人や特別な誰かに対する思いが高まる一方で、心のどこかにトラウマや過去の痛みを抱えている方も多いのではないでしょうか。バレンタインは...

心の扉を開くためには、私たちが日常生活の中で使う言葉に注意を払うことが重要です。心を閉ざすとは、どこか孤独や不安を感じたり、他者との交流を避けたりする状態を指します。...

私たちの人生には、さまざまな困難や試練が待ち受けています。時には、思いもよらぬ出来事に直面し、自分自身の力を信じることが難しく感じることもあるでしょう。しかし、そんな...

私たちの心は、さまざまな感情の渦に巻き込まれています。しかし、多くの人は無意識のうちにそれらの感情を抑えてしまうことがあります。無意識の感情抑制とは、自分の感情を意識...

私たちの心には、時に過去の出来事が深く刻まれ、心のトラウマとして残ることがあります。このトラウマは、無意識のうちに私たちの思考や行動に大きな影響を与え、日常生活にさま...

近年、私たちの生活は多忙を極め、身体や心の不調を感じることが増えてきています。ストレスや食生活の乱れ、睡眠不足など、さまざまな要因が私たちの健康に影響を及ぼしているの...

恋愛において自信は非常に大切な要素です。この自信があるかないかで、恋愛の進展や関係の温度感は大きく変わってきます。恋愛は甘くて楽しい体験である一方、時には不安や緊張も...

恋愛は人生において非常に重要な要素であり、多くの人がその幸福感を求めています。しかし、時には恋愛が負のループに陥ってしまうこともあります。この負のループとは、相手との...

私たちの心には時として、見えない何らかの「ブロック」が存在しています。この「心のブロック」が私たちを悩ませ、自分から行動を起こすことを躊躇させる原因となっていることが...

私たちは日々、忙しい生活の中で多くのことに追われながら過ごしています。仕事、家庭、人間関係など、様々な要素が私たちの思考や感情に影響を与え、自分自身を見失ってしまうこ...

私たちの心の中には、時折人との距離を生んでしまう複雑なメカニズムが働いています。人との関係は、私たちの感情や思考に深く関わっていますが、何らかの理由で他者を遠ざけてし...

私たちの心と身体は密接に結びついており、心の健康が身体の状態にも影響を与えることがあります。その一例がトラウマです。トラウマとは、非常に強いストレスやショックを伴う出...

恋愛は多くの人にとって幸せな経験であり、心を満たす瞬間をもたらしてくれます。しかし、恋愛を進める中で、私たちは時に「心のバリア」を感じることがあります。このバリアとは...

私たちの人生において、自分を知ることは非常に重要です。自分の声を聴くことで、私たちは自分自身を理解し、成長する機会を得ることができます。特に、私たちは日常の忙しさや外...

トラウマと身体の不調についての研究が進む中で、私たちは心と体の深い関連性を理解することの重要性を認識しています。トラウマは生活の中で経験する痛ましい出来事によって引き...

私たちの心は、日々の生活の中で様々な感情や出来事に触れています。その中には、嬉しいことや楽しい瞬間もあれば、悲しみや不安、時には恐れといった複雑な感情も含まれています...