自分軸を持つための心理テクニック
2023/06/09
自分軸を持つことは、人生を豊かに過ごすために必要なことの一つです。しかし、忙しい毎日の中で自分自身と向き合う時間を確保することはなかなか難しいものです。そこで、今回は...
Column
悩みを抱える方々に
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役立つ情報を発信
実際のカウンセリングに関連する様々なトピックや知識、心のケアや問題解決に役立つ情報をお届けしていきます。また、メンタルヘルスに関連する話題も扱っています。ストレスや心の不調に対処する方法や、日々の生活で心を癒すためのリラクゼーション法など、心身のバランスを整える情報をお伝えしています。
自分自身が作り出す不要感情と向き合うためのヒント
2023/06/08家族 カウンセリング仕事人間関係トラウマ私たちは誰でも、イライラやストレスなどの不要感情を抱くことがあります。それらの感情は私たちの心身に悪影響を与え、日々の生活にも影響を与える事をご存じですか？今回は不要...感情と体の不調の関係｜カウンセリングから考える
2023/06/07身体の不調 カウンセリング人間は、感情の動きと身体の状態は切り離せないものです。感情の変化によって、身体に症状が出てしまうこともあるでしょう。また、身体が不調であると、心の状態にも影響が出てし...経験から学ぶ：人生をより豊かにするためのパーソナルグロース
2023/06/06家族 人間関係エネルギー人生を豊かにするためには、自分自身に向き合い、成長することが欠かせません。日々の生活の中で、失敗や迷い、人間関係のストレスに悩まされることもあります。しかし、そうした...スピリチュアル・アプローチで自己理解と人間関係を深める方法
2023/06/05身体の不調 千葉市カウンセリング人間関係エネルギートラウマスピリチュアル自己理解や人間関係は、私たちの人生を豊かにする上でとても大切な要素です。しかし、そのためには日々の経験から学び、スピリチュアルなアプローチが出来ればとても有効です。ス...
