講座 | 千葉市のカウンセリングならLEAD and Solgud Ark School | コラム

人は常に他者の影響を受けながら成長していく存在です。周囲の人々の行動を観察し、そこから学び取ることは、自己改善への重要なステップと言えます。特に「人の振り見て我が振り...

リーダーシップを発揮するための方法について考えてみましょう。リーダーシップは組織やチームの成功に欠かせない要素です。リーダーシップとは、他者を導き、目標に向かって共に...

人々は日常生活や人間関係、仕事などさまざまな悩みを抱えることがあります。そのような悩みに寄り添い、解決のお手伝いをしてくれるカウンセリングの魅力は計り知れません。様々...

内面の探求とは、悩みを解決するために取り組む道のりです。内面を探求することは、自分自身の内なる世界に目を向け、自己の深層に潜む感情や思考を理解しようとすることです。悩...

人間関係やコミュニケーションにおいて、他人の気持ちが読めないという人は存在します。このような人の特徴や改善方法について考えてみましょう。他人の気持ちが読めない人は、相...

自己啓発とは、自分自身の成長や向上に取り組むことです。これは、自らの能力や知識を高め、より充実した人生を送るための努力です。自己啓発のメリットは、人生をより豊かにする...

今回は、子供とのコミュニケーションにおいて自己満足を避けるためのカウンセリングの方法についてお話ししましょう。子供とのコミュニケーションにおける自己満足とは、自分自身...

おせっかいな性格の改善方法についてお伝えいたします。おせっかいな性格とは、他人の悩みや問題に対して積極的に関与し、手助けをしようとする傾向のことです。これは一見善意か...

他人の幸せに嫉妬する心理というのは、私たちが経験したことのある感情ではないでしょうか。自分と比べて他人の幸せを見ると、どうしても嫉妬の念が生まれてしまいます。この嫉妬...

自己受容は、自己を受け入れることであり、自分の優れた面や欠点を認識し、自分自身を肯定する行為です。自己受容を行うことで、人は自己価値感の向上や自己成長、心の安定などの...

皆さん、人生において思い通りにいかない経験は避けられません。それは成長の過程において不可欠なものです。しかし、思い通りにいかない気持ちに苦しむこともありますよね。そん...

自己を許す勇気を持つためのカウンセリングの鉄則とは、自己肯定感を高める方法、過去の過ちから学ぶこと、自分への思いやりと許容、心の傷を癒すこと、他者との比較から解放され...

今回は心の整理術としての断捨離についてご紹介します。断捨離とは、物や思考、関係性などを整理し、不必要なものを手放すことを指します。この行為が私たちの心に変化をもたらし...

完璧主義の罠にはまる人の共通点とその解決策について今回はお話ししたいと思います。完璧主義は、自分自身に対する過度な要求や厳しい基準を持つことです。これは一見良い特性に...

私たちは日々、忙しい現代社会に生きています。仕事や家族、友人との関係に追われ、自分自身の声を聞き見ることができないこともあります。しかし、内観することは非常に重要です...

思考の癖を見直して自己成長する方法について考えてみましょう。思考の癖を知り、乗り越えるためのカウンセリングの効果について学ぶことは、自己成長に大きな影響を与えることが...

肯定的な心の持ち方を身につけることは、生活をより良くするために重要な要素となります。第一に、肯定的な心の持ち方は、ストレスやネガティブな感情に対処する力を高め、心の健...

自己満足を得るためには、様々な方法がありますが、今回はカウンセリングを通じて自己満足を得る方法についてお話しします。まず、自己満足とは、自分自身が満足感や達成感を感じ...

人間関係のバランスを保つためには、いくつかの秘訣があります。まず第一に、自分自身の魅力を取り戻すことが重要です。自分を良く見せるためには、自信を持ち、自分の良い部分を...